FITNESS TRAINING

La nostra small class di FITNESS TRAINING è un corso che permette di condividere la sessione di allenamento e allo stesso tempo mantenere un allenamento di qualità garantendo un’attenzione dettagliata durante ogni sessione di lavoro. Tutto questo può rappresentare un vantaggio all’interno della seduta di allenamento, quello della motivazione e dello stimolarsi con gli altri partecipanti in quei momenti di difficoltà e stanchezza.

In ogni corso vengono allenate le qualità più importanti: MOBILITA’ e FLESSIBILITA’ – FORZA DEGLI ARTI SUPERIORI E INFERIORI – FITNESS CARDIOVASCOLARE.
Il nostro programma corsi è strutturato per aiutarti quindi a muoverti meglio e a sentirti in salute come mai ti sei sentito in vita tua.

Acquistando un pacchetto è possibile partecipare alle sessioni di allenamento scegliendo orari e giorni dal palinsesto settimanale.