{"id":11674,"date":"2025-06-26T15:12:47","date_gmt":"2025-06-26T15:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fisiologym.it\/?page_id=11674"},"modified":"2025-09-04T06:43:47","modified_gmt":"2025-09-04T06:43:47","slug":"sport-performance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/corsi-fitness-training-sport-performance-ginnastica-posturale\/sport-performance\/","title":{"rendered":"SPORT PERFORMANCE"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/h1v3QBzHYlA&#8221; align=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div>\n<p><span lang=\"IT-IT\">Sport Performance \u00e8 il programma firmato <a href=\"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/chi-siamo\/\">Fisiologym<\/a> che include un sistema di allenamento specifico per la prestazione sportiva rivolto a tutti gli atleti, amatori e professionisti, cos\u00ec come a ragazzi\/e dagli 11 ai 16 anni d\u2019et\u00e0. <\/span><span lang=\"IT-IT\">Consiste nell\u2019eseguire in prima battute dei test funzionali, al fine di valutare dal punto di vista oggettivo le basi da cui partire per sviluppare un programma specializzato, fissando cos\u00ec obiettivi e traguardi da realizzare.<\/span><span lang=\"IT-IT\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"IT-IT\">Il piano di allenamento \u00e8 quindi studiato sulle specificit\u00e0 individuali e sui bisogni fisici di ogni atleta, affinch\u00e9 la longevit\u00e0 atletica e la qualit\u00e0 delle performance ne giovino appieno. <\/span><\/p>\n<p>Il programma di Sport Performance ha la capacit\u00e0 di migliorare le qualit\u00e0 sportive e\u00a0non, consentendo all\u2019atleta di raggiungere risultati e obiettivi sperati. Questo specifico allenamento lavora su:<\/p><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong><span lang=\"IT-IT\">FORZA<\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span lang=\"IT-IT\">POTENZA <\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span lang=\"IT-IT\">VELOCIT\u00c0 <\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span lang=\"IT-IT\">RESISTENZA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\n<p>&nbsp;<\/p><\/div>\n<div>\n<p><span lang=\"IT-IT\">Si divide in due\u00a0macro aree\u00a0di lavoro: Off-Season e In-Season:<\/span><\/div>\n<div>\n<p><span lang=\"IT-IT\">Nel primo caso, carichi e attenzioni sono specifiche per l\u2019atleta che si allena e si prepara in vista della stagione che non \u00e8 in corso.\u00a0Nel secondo caso, invece, le attenzioni sono rivolte ad un allenamento specifico durante la stagione di attivit\u00e0, comprendente gare e competizioni.<\/span><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_video link=&#8221;https:\/\/youtu.be\/h1v3QBzHYlA&#8221; align=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] Sport Performance \u00e8 il programma firmato Fisiologym che include un sistema di allenamento specifico per la prestazione sportiva rivolto a tutti gli atleti, amatori e professionisti, cos\u00ec come a ragazzi\/e dagli 11 ai 16 anni d\u2019et\u00e0. Consiste nell\u2019eseguire in prima battute dei test funzionali, al fine di valutare dal punto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11651,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-11674","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11674"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11707,"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11674\/revisions\/11707"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fisiologym.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}